｛pegu｝リフレッシュスタジオでの担当レッスンがバージョンアップします‼

大人のための健康ペグリフレッシュスタジオ（http://pegudance.com/refresh.php）にて2022.10.22～毎週金曜日11：00～11：50　「アンチエイジングエクササイズ」を担当させていただいておりましたが、バージョンアップして【ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ】に変更となります。

普段使わない筋肉も効率よく動かすことができる、安全で楽しいエクササイズです。

ぜひ一緒に楽しみながら体を動かしましょう。