{pegu}リフレッシュスタジオでの担当レッスンがバージョンアップします‼

大人のための健康ペグリフレッシュスタジオ(http://pegudance.com/refresh.php)にて2022.10.22~毎週金曜日11:00~11:50 「アンチエイジングエクササイズ」を担当させていただいておりましたが、バージョンアップして【ZUMBA GOLD】に変更となります。

普段使わない筋肉も効率よく動かすことができる、安全で楽しいエクササイズです。

ぜひ一緒に楽しみながら体を動かしましょう。